3/23 朝5時半の目覚まし。 いつも通りブログを書いてSNSを更新。 +テレビラウンジへいって一時間ストレッチ。僕だけ筋肉痛が治っていないのだ。 それも両足の太ももとふくらはぎ4箇所である。 それでも治らず。これ肉離れじゃない？うぉううぉう 昨日のMTBで…